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过午不食的惨痛经历 正在进行妹子看看(过午不食苦逼副作用)

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杀马特 修改时间:2013-10-25 15:53 楼主

    前几天同学聚会,从不缺场的“聚会公主”居然没有来,打听后才知道因为过午不食u乐娱乐youle05住院了!!听了这个之后我瞬间觉得惋惜+心痛,因为我同情她,因为我也曾经有过那么一次惨痛的u乐娱乐youle05经历。

 

    开贴的原因很简单,就是想把我的亲身经历告诉大家,正在u乐娱乐youle05的姐妹们,不管你们因为何种理由u乐娱乐youle05,都要选用正确、健康的方式,不要太极端而伤害了身体。

 

    我u乐娱乐youle05之前身体很好,从来没有任何疼痛。虽然最胖的时候也有64kg,但是因为身材比较均匀,胃口也好,所以没什么顾忌的。但是今年过年之后,u乐娱乐youle05的念头突然涌上心头。也不管三七二十一的,开始采用控制饮食+过午不食+运动的方法。

 

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楼主现在的照片

 

刚开始,过午不食的方法还很管用,一周用3天左右就瘦到了52kg,结果后来没控制住又反弹了几斤。所以又开始了我的u乐娱乐youle05之路。

 

过午不食基本食谱

早饭:牛奶一袋、全麦面包鸡蛋一个

中饭:一碗米饭红烧鸡块吃了鸡块空心菜、上汤娃娃菜(平时的饭量)

下午:饿了就吃个水果

刚开始过午不食还能坚持,但是第三天的时候就坚持不住了,到了晚上9点左右就开始饿的难受,于是就用刺绣、玩乐高等消磨时间。而且,想着第二天早上有东西吃,开心死了。

 

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过午不食一个月之后,有天上班突然觉得胃部很痛,最初以为吃错了东西,但是后来疼的厉害,我就随便吃了一点胃药,当时就好了一些。

 

我以为是间歇性的,还在继续过午不食,但是后来胃疼的频率开始4天一次、2天一次,一直到最后每天都疼!!晚上的晚饭没有吃,到了9点多钟有点点饿,喝了一点牛奶还是没用,想着应该没事,就睡觉了。没想到半夜疼的更厉害,我抱着肚子在床上打滚,喝了温开水也没见有好转,最后凌晨2点钟去看医生。

 

到了医院后挂急诊,医生检查之后说,这是因为经常饱一顿、饥一顿,饮食不规律造成的胃酸过多。这样一来,胃是要出毛病的,先开了点药吃,如果明天还疼,就要来做胃镜了!我吃了药回家,才稍微好了一点,那时候也没觉得做胃镜有多可怕。第二天、第三天晚上还是会疼,受不了的情况下只好去了医院,医生叫我做胃镜!

 

拿了号去排队,到我的时候我就进去了,一个医生受力拿了一支口服液医院的东西给我,叫我喝下去。我没犹豫就喝了,没想到那么难喝,感觉舌头麻麻的,有什么东西在侵蚀胃。之后,一个男医生叫我躺在床上,侧面躺着然后嘴巴下面放了个盘子,我在想,是不是装口水的,哈哈哈。接着那医生就给我嘴巴咬一个东西,像在捅下水道一样的把管子往嘴巴里面塞,使劲往下伸,想吐又吐不出来,直接干呕了很多次……

 

大概三分钟左右终于把管子拿出来了,我赶紧忍住眼泪跑旁边去吐,竟然还有血!!想着整个过程,眼泪忍不住的掉下来了。。。

 

最后医生给我了一些建议,说u乐娱乐youle05不能不吃主食,要吃一些碱性的食物来保护胃。现在我这种情况要少吃酸性的,把胃先养好,不然的话后果会很严重,甚至还要做胃镜。就上周的晚上,凌晨胃疼的想死心都有,实在没办法了就去冲了杯蜂蜜水、弄了点鸡蛋糕吃才好些。

 

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不管u乐娱乐youle05不u乐娱乐youle05了,没想到把我的胃减成这样,所以现在我经常会备一些饼干之类的在抽屉,饿了就吃上几块。最近胃好了很多,没有疼的那么厉害了。

 

也瘦网的姐妹们,还在进行过午不食的姐妹们,这都是真真实实的惨痛教训啊,请三思!!



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