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过午不食的N个版本

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活动小队长 修改时间:2013-10-25 18:59 楼主



传说传说传说。。。(回音:过午不食不是一个传说~


过午不食的N个版本


很久很久以前,和尚为了减少欲求要修行,需要减餐或不食~叫做过午不食~


所谓过午不食是指午时(古代人看太阳定时间,指太阳升到正中天)到次日黎明,这段时间不允许吃东西。



很久很久以后,姑娘们把过午不食当成了u乐娱乐youle05方法,并简化为不吃晚饭或晚餐吃得很少。


 

后来,简单粗暴的过午不食已经不能满足既要求健康又能u乐娱乐youle05的需求,于是又有姑娘对“不食”进行了适量加餐或少食的改良。


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于是乎,各种改良版过午不食纷纷出现在江湖上,

有的版本累感不爱,有的版本不明觉厉~

 

如果你曾经用过过午不食u乐娱乐youle05

如果你正在过午不食

如果你已经对过午不食跃跃欲试


敢问正在看的这位兽兽,你用的是哪家哪派啊?


分享你的过午不食版本


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~~~呼唤过午不食众神仙~~~

你们的版本有一天会出现在你意想不到的地方

敬请期待哦!


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收藏 (156)
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  1. 也瘦网专业u乐娱乐youle05

    活动小队长 (u乐娱乐youle05尚未成功,同志仍需努) 2013-10-28 17:04:55 1楼

    土豪版过午不食: 睡到自然醒,醒来一碗鱼翅汤,午饭必须上金茂啊,不求最好吃,但求最贵,随便吃~晚饭,不好意思,u乐娱乐youle05,我只吃维生素片、钙片、还有脑白金~当然还有运动,震动腰带!
  2. 也瘦网专业u乐娱乐youle05

    活动小队长 (u乐娱乐youle05尚未成功,同志仍需努) 2013-10-28 17:05:18 2楼

    经济实惠版: 早饭白粥1碗+馒头1个+鸡蛋1个,一般上午不会饿,中午主要吃食堂,一荤两素二两饭1碗汤,下午3点之后就不会随便吃东西了,一般只吃水果,晚上会喝牛奶,实在饿的话,牛奶里加两勺麦片。
  3. 也瘦网专业u乐娱乐youle05

    活动小队长 (u乐娱乐youle05尚未成功,同志仍需努) 2013-10-28 17:05:38 3楼

    数学家版: 早饭7:30煮玉米(12cm长)1根,160kcal,脱脂牛奶1杯(330ml)110Kcal,甘蓝1份(10cm小碗1碗)35Kcal;午饭米饭1平碗(10.5cm直径碗)160Kcal,中等大小虾仁10个120Kcal,土豆山药胡萝卜汤1小碗(同饭碗)土豆4小块,1cm方形,山药5小块,1cm方形,胡萝卜7块,1cm方形,总计80Kcal,蔬菜1份(10cm小碗1碗)35Kcal;晚饭鸡蛋白2个80Kcal,黑米豆浆糊1平碗(10.5cm直径碗)130Kcal。 晚上8点去健身房运动,跑步机40分钟,器械30分钟,拉伸10分钟,热身放松等20分钟。
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    _qq (u乐娱乐youle05尚未成功,同志仍需努) 2013-10-28 17:27:30 4楼

    我就是啊
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    活动小队长 (u乐娱乐youle05尚未成功,同志仍需努) 2013-10-28 17:33:22 5楼

    那你就写一下小玲纸浓缩版吧~

    _qq 说:

    我就是啊
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    salmon悅 (u乐娱乐youle05尚未成功,同志仍需努) 2013-10-30 06:59:29 6楼

    小玲子到现在还在坚持过午不食哦

    _qq 说:

    我就是啊
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    _qq (u乐娱乐youle05尚未成功,同志仍需努) 2013-10-30 13:51:46 7楼

    啥意思?

    活动小队长 说:

    那你就写一下小玲纸浓缩版吧~
  8. 也瘦网专业u乐娱乐youle05

    活动小队长 (u乐娱乐youle05尚未成功,同志仍需努) 2013-10-30 14:16:32 8楼

    就是把你用过的过午不食大概写一下内容~~自己取个名字~(*^__^*) 嘻嘻……

    _qq 说:

    啥意思?
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    宝贝小万 (u乐娱乐youle05尚未成功,同志仍需努) 2013-10-31 10:03:09 9楼

    小万版:过午不食是我最开始u乐娱乐youle05的时候用的方法了,哈哈,没有什么特定的,早饭还是会好好的吃,午饭一般会吃的清淡一些有所选择,以蔬菜为主,晚上刚开始几天是完全不吃,后面觉得有点撑不住,晚上就会喝牛奶,有时候是喝汤,总之不会吃米饭,以汤汤水水为主。汇报完毕~
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    朗姆酒与巧克力 (u乐娱乐youle05尚未成功,同志仍需努) 2013-10-31 10:08:53 10楼

    应该说我是用的最原始的的过午不食了,就是下午两点以后就不吃东西了。。。不过后来胃有点受不了了,医生说长时间空腹,会让胃壁互相摩擦损伤很大的,衰~~~所以就不敢了,然后就一直需要注意养胃,晚上会喝粥。这个算不算呢?

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