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摩羯刷瘦腿不仅能瘦腿,皮肤也变好了

-4 KG 8 减重前52KG 减重前48KG
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mvcoop1 修改时间:2014-09-09 15:14 楼主

    我的瘦腿方法是摩羯刷瘦腿,感觉瘦腿方法有挺多的,像运动瘦腿还是蛮难的感觉,我是一个懒人,叫我每天都运动我估计我是做不到的。摩羯刷瘦腿的话就自己刷刷腿,看起来蛮轻松的。

    这个就是摩羯刷啦,摩羯刷瘦腿肯定需要摩羯刷,还要精油,起的是润滑作用,用橄榄油什么的都是可以的。东西都在某宝买的噢,某宝很多卖的!

摩羯刷瘦腿不仅能瘦腿,皮肤也变好了


我的摩羯刷瘦腿步骤:

1.我选择的从上到下刷。
2.在汗蒸时刷事半功倍。(汗蒸不是蒸桑拿,在里面至少待四十分钟)
3.每条大腿刷一个小时以上(我现在主要是刷大腿,想等到大腿明显瘦了之后再刷小腿)
4.刷腿之前最好冲个热水澡,让血液加速循环。
5.最重要的,用!力!刷!两只手一起刷,会很疼,忍忍就好哈!
6.我不建议裹保鲜膜,我觉得这会让血液不流通,健康第一。


注意:摩羯刷瘦腿在刷出痧后要等痧消掉才可以继续刷噢,不然会留疤的!晚上10点以后也不要摩羯刷瘦腿了。

    摩羯刷瘦腿第五天,大腿围最开始时是58cm,今天56.5cm,摩羯刷瘦腿五天大腿围瘦了1.5cm,不管怎么说都是希望啊我的大粗腿有救了。

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    每次我摩羯刷瘦腿都有刷出红点点就是痧了,这代表着我的经脉什么的不通,下次摩羯刷瘦腿的时候可以重点针对这些出痧的部位刷!

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    我进行摩羯刷瘦腿已经有2个了,我自己也很惊讶我居然坚持摩羯刷瘦腿这么久了。我这么懒的人为什么会摩羯刷瘦腿2个月呢,那就是我真的看到了瘦腿效果,哈哈,摩羯刷瘦腿真的很有效噢!摩羯刷瘦腿不仅腿瘦了,而且皮肤也变好了呢!

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  1. 也瘦网专业u乐娱乐youle05

    少白 (u乐娱乐youle05尚未成功,同志仍需努) 2014-09-09 18:15:59 1楼

    赞赞!
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    小满123 (u乐娱乐youle05尚未成功,同志仍需努) 2015-10-05 12:41:59 2楼

    真的有用吗?我在刷2天了。腿上一片的青像是淤血。
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    天天258552 (u乐娱乐youle05尚未成功,同志仍需努) 2017-02-20 09:15:22 3楼

    我在淘宝上买了一个碧橙经络刷,电动的比手动的用起来舒服多了,也省力多了

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