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3337u乐娱乐youle05法解析

什么是 3337 u乐娱乐youle05法

什么是 3337 u乐娱乐youle05法

3337u乐娱乐youle05法号称一周期能减去15~20斤的超级恶毒u乐娱乐youle05法,该方法法共有两周期,每个周期又分成3天、3天、3天、7天四个阶段,在这两个周期内,都对饮食进行了严格控制。网友抱怨道:这是史上最残忍的u乐娱乐youle05方法。

第一周期

  1. 3天 每天3杯黑咖啡,水不限。
  2. 3天 每天苹果3个,不喝水。
  3. 3天 每天3杯黑咖啡,水不限。
  4. 7天 每天早上一个鸡蛋,中午一杯浓绿茶或浓咖啡,晚上一根黄瓜。

第二周期

  1. 3天 每天3杯黑咖啡,水不限。
  2. 3天 每天苹果3个,不喝水。
  3. 3天 每天3杯黑咖啡,水不限。
  4. 7天 蔬菜汤,早晨、中午喝此汤, 早晨没时间也可喝绿茶或者咖啡。
3337u乐娱乐youle05法常见问题
  1. 瘦下来以后该怎么保持呢?饮食该怎么恢复?
    恢复饮食,前3天流质,后4天早晨流质,中午1个水果,第二周早晨流质加1个鸡蛋, 中午小碗菜和半碗米饭,第三周,正常吃,但晚上都不要吃。 详情>>
  2. 需要每天称体重吗?
    不提倡中途称体重,因为中间过程太难坚持,一旦有任小的平台就可能导致放弃。不要太看重秤上的数字,需要做的就是过好每一天。 详情>>

3337u乐娱乐youle05法副作用

  1. 3337u乐娱乐youle05法的确能在一定程度上在特定时间内起到快速减轻体重的作用, 但是从方法内容上看,尽管看似有比较“科学”的u乐娱乐youle05管理计划,但本质上还是变相绝食u乐娱乐youle05的一种, 只不过懂得用数据“包装”其“科学性 “。
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3337u乐娱乐youle05法注意事项

  1. 1 胃有问题的人可以拿无糖豆浆来代替。
  2. 2 容易引起各种维生素缺乏的症状。
  3. 3 发生暴食的话就从三天咖啡的第一天重来。
  4. 4 该方法容易放弃并容易反弹,毕竟不可能一直吃得这么少。
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