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发表经验
  1. 惯性u乐娱乐youle05才给力
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    我的u乐娱乐youle05故事夏天就是一个u乐娱乐youle05的日子,到了露肉肉的季节,想不u乐娱乐youle05都难,在尝试过各种u乐娱乐youle05方法无果后,还是控制不住我的嘴巴,于是采用增大运动量的u乐娱乐youle05方法。俯卧撑、仰卧起坐之类的都是单一的运动方式,不适合我这种全省胖的... 全文>>

  2. 默默u乐娱乐youle05很多年 终于开始瘦了
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    从青春期开始发胖,长到120,17岁开始u乐娱乐youle05,到今年初,5年的时间过了,体重还是120,可以用的方法都用了,体重却一直高傲的屹立在那,对我不离不弃!今年已经24岁了,明年打算和男朋友结婚了,要是再不减,我真担心... 全文>>

  3. 我的u乐娱乐youle05计—胖妞的夏天
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    胖的时候特别喜欢冬天,穿的多不容易看出来肉肉,一到夏天就。。。。哎,胖子难道就没有夏天嘛,u乐娱乐youle05好难,但是想长肉却是特别容易的,我不是一直都胖的人,刚步入高中一度胖到138斤,我165cm,135斤的时候,就肥的... 全文>>

  4. 20天 ,110瘦到104~我自己都觉得奇迹
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    放假刚回来的时候118 ,我自己都受不了了~ 所以就想开始u乐娱乐youle05~ 7月25号开始,115斤,不吃晚饭,早中两顿一样吃~到8月16号的时候就110了~然后开始土豆u乐娱乐youle05法~~早上,中午只吃蒸土豆,晚上不吃 ,很好... 全文>>

  5. 坚持运动真的可以瘦
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    其实身边有好几个朋友都在跳郑多燕u乐娱乐youle05操,我想说的是,运动这件事情就是要坚持,这也是我的亲身体会。我是从去年3月13号开始跳郑多燕健身操的,当时只是为了试一试,没想到真的很有效果,当时的我是138斤,到4月28日... 全文>>

  6. 跳跳操 瘦瘦腿
    2KG 47 减重前52KG 减重前50KG

    瘦腿瘦臀操的姐妹们一起来交流!我们一起坚持下去,达到最理想的身材并保持下去!美美的过一生! 全文>>

  7. 两天瘦三斤这是真的!
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    我现在的情况是,我161的身高,现在是112斤,我的目标是97斤。其实这个要求并没有很过份是不是?u乐娱乐youle05部分四季,时刻记住使命,即使马上就是长膘的季节,不过我还是想反其道而行,谁说冬天了就减不了肥?我有看了好多关... 全文>>

  8. u乐娱乐youle0515斤!冬天也能瘦下来哦!
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    我对体重有意识是在上初一的时候,记得那时我就已经98斤了,比我的英语老师还重2斤。高中的时候,瘦腿瘦臀和有氧操,每套都是半小时,接着空中脚踏车半小时,靠墙挂腿半小时,再按摩、揉捏大腿小腿至少半小时,基本从17点... 全文>>